ポールの徒然なるままに


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【記録日記】11/01
【勉強時間】
 3時間

【検証/反省】
 ブログの乱れは、生活の乱れ。
 というわけで、生活が乱れておりました。
 ストイックな人の本を読んだり、話を聞いたりすると、本当に情けなくなります。
 最近、唯一の相談者に吐き出しては、反省しているのですが、なかなか徹底できず。
 今日、話を聞いた人のストイックな人の話を思い出して、自分もしっかりやろう。
 ブログの乱れは、生活の乱れ!
 日記を書いていないときは、説教のメールをください!
 明日もきっちり5時に起きて、帰ってからもしっかりやるぞーい!
 寝る前に、動機づけと、しっかり起きているイメージをしてからねまっす。
 
【運動】
 30分 スイム

【酒】
 なし
| ポール | 記録日記 | 22:38 | - | - | -
【記録日記】10/27
【勉強時間】
 3時間30分

【反省】
 朝は起きれたんだけど、朝ご飯食べたとたん眠くなった。
 マックについた頃には猛烈に眠くて、30分ほど寝てしまった。
 コーヒーの一杯でも飲んだ方がいいのかな。
 あるいは、レモン汁か。
 明日、レモンを買って帰ろう。
 あと、今日は久しぶりにプールに行った。
 プールは、めちゃくちゃ気持ちいいけど、膝も痛いし、一応試験もあるし、11月まで平日に行くのはやめようかな。
 ジョグだけにしよっかな。
 とりあえず、土曜日にプールに行ってみて、膝の状態をみよう。
 勉強に関しては、もうちょっと集中してやろう。
 時間を計ってやろう。
 そんな感じで、明日も頑張って起きよう。
 仕事はよい感じ。
 

【運動】
 40分 スイム
| ポール | 記録日記 | 22:34 | - | - | -
【記録日記】10/26
【勉強時間】
 2時間

【反省】
 なぜしっかり起きれないのか。
 情けない。
 動機が弱いんだ。
 もっと自分と見つめ合おう。
 明日は必ず起きる。

【運動】
 30分 ラン
| ポール | 記録日記 | 22:10 | - | - | -
【記録日記】10/25
【勉強時間】
 3時間

【反省】
 1時間寝坊。
 いやになる。
 
【運動】
 なし
| ポール | 記録日記 | 22:11 | - | - | -
【記録日記】10/24
【勉強時間】
 2時間

【反省】
 朝はしっかり起きれたけど、夜の勉強一切なし。
 酒を飲んでもうた。
 
【運動】
 30分 ラン
| ポール | 記録日記 | 22:18 | - | - | -
【記録日記】10/23
【勉強時間】
 8時間

【反省】
 目標通り。
 だけど、勉強内容に改善の余地あり。
 
【運動】
 30分 ラン
| ポール | 記録日記 | 22:22 | - | - | -
【記録日記】10/13
父が上京したり、僕が帰省したりで滞りがちなブログ。
ブログを書けていないということは、心の乱れやぁー!!
あかんあかん。
そんなんやったらあかんねーん。
というわけで、しばらく関西弁で記録日記を書くで!

【勉強時間】
 3時間30分
【改善】
 おきらへんねん。
 目標5時やのに。
 すぐアラームとめてまうねん。
 今日も起きたん、6時30頃や。
 あかんやん。
 寝るときはツイッターみんとねる。
 ツイッターみてたら、
 「あらやだ!奥さんこんな時間!」
 って6回ぐらい思っても、まだやめへんからな。
 なので、携帯はすぐ置いて寝る。
 さらに、帰ってきたらすぐにコーヒー飲んで仮眠とるわ。
 明日は実行するでー。

【運動】
 なし

【酒】
 なし
| ポール | 記録日記 | 23:01 | - | - | -
【記録日記】9/28
【勉強時間】
 3時間30分
【改善】
 目標の4時間まで30分のところで力尽きた。
 5時起きができたら達成できていた数字。
 残念無念。
 明日こそは!

【運動】
 ジム 筋トレ 3セット
| ポール | 記録日記 | 13:37 | - | - | -
【記録日記】9/18
【勉強時間】
2時間

【改善】
週刊報告で

【運動】
プール30分
| ポール | 記録日記 | 10:53 | - | - | -
【記録日記】9/17
【勉強時間】
4時間

【改善】
週刊報告で

【運動】
プール30分
| ポール | 記録日記 | 00:52 | - | - | -
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