ポールの徒然なるままに


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【記録日記】4/27(禁酒13日目)
【勉強時間】
 法律:2時間
 英語:1時間

【反省/改善】
 今日は時間があったはずだけど、ネットサーフィンしすぎた。
 無駄だ…。
 僕はテレビをみない。
 昨日も1分もみなかったし、今日も今のところ1分もみていない。
 だけど、ネットサーフィンをしているのであれば、テレビをみているのと同じ。
 ネットサーフィンはテレビと比較して情報を自分で選択している分、テレビより無駄が少ないけど、それにしても得てして無駄な情報、無駄な時間が多い。
 ネットサーフィンする時間も制限しなきゃな。
 明日から実行。
 
【良かった点】
 お酒を我慢できている点と、運動をしっかりした点。
| ポール | 記録日記 | 00:49 | - | - | -
一生勉強なのです
一生勉強だと思う。

というより、一生勉強しなきゃならないと思う。


人生って何かって考えると、僕の価値観だと「幸せな人生を送る」こと。

幸せな人生を送るためには、人格を高める必要があると思う。

人格を高めるためには、仕事を通して困難を克服したり、人と協力して何かを達成したり、そういうことが必要だと思う。

それはなにも仕事に限定する必要はない。

例えば、趣味で神経に没頭していることでもいいし、うまくいえないけど色んなものがあると思う。

でも、多くの場合は、仕事だと思う。

それに、幸せな人生を送るためには、お金が必要。

巨万の富が必要だとは思わないし、拝金主義には少し否定的。

だけど、お金は選択肢を増やしてくれると思う。

選択肢がなければ、やりたくないことでもやらなければならなくなる。

人生でやりたくならないこともあるけど、やりたくないことばかりだったとしたら、それは仕事の奴隷のような気もする。



(続きはのちほど)
| ポール | つれづれ日記 | 01:45 | - | - | -
【記録日記】4/26(禁酒12日目)
【勉強時間】
法律:2時間
英語:1時間

【反省/改善】
もっと勉強できるはずだったんだけど、ちょっと友達と話しすぎた。
どかーん。
明日は企業に1社応募して、残りの時間はしっかり勉強をしよう。

【良かった点】
今日はまーじーで飲みたかった。
あぶなかった。
そう思うってことは、まだしっかりお酒のデメリットや決意が甘いのであろう。
ちょっと反省する。

| ポール | 記録日記 | 01:11 | - | - | -
思いやり
「思いやりとは相手の立場に立って内省すること」

相手が何を考えているか、どういう状況なのか、しっかり内省せずに反応するのは良くない。

だって、相手にはどんな事情があるかわからない。

よっぽどの事情があるかもしれない。

想像を超えることがあるのかもしれない。

一拍置いた方がいいんだよね…。

10秒でもいいから…。

相手の立場に立って…。

だけど、嫌なこと、嫌な経験を思い出しちゃうと思いやりを忘れちゃう。

一拍おけばいいのにね。

バカだなー。

まだまだだ。

でも、これも成長の糧。

反省して次回に活かそう!
| ポール | つれづれ日記 | 01:01 | - | - | -
【記録日記】4/25(禁酒11日目)

【勉強時間】
法律:1時間
英語:1時間

【反省/改善】
今日は面接だった。
面接後に礼状を書こうと思い、途中で手書きにしようと思い、便箋セットを買いに行き、いいやつを買ったら800円もして、手書きだから6回ぐらい書き直し、切って買ってポストにぽいっ。
かなり時間かかった。
まぁまさに面接してくれた感謝の気持ちだよね。
そんな感じで今日は時間を取れなかったー。
明日は何にもないし転職活動は1日休止。
目指せ4時間!

【良かった点】
禁酒11日目。
色んな考えが気持ちが安定してきた気がする。
精神的にゆとりがあるっていうか、ぶれないっていうか。
友達には「耐えてるから強くなってるんだよ」って言われた。
まだ11日目だから精神が鍛えられているとは言わないけど、その一端が顕れているのかな。
そうであれば時間を創出できるといった以外の、意外な副産物かも。
明日もがんばろっと。
| ポール | 記録日記 | 00:07 | - | - | -
【記録日記】4/24(禁酒10日目)
【勉強時間】
法律:1時間
英語:1時間

【反省/改善】
昨日は眠れず3時に寝た。
面接対策のために6時に起きた。
眠かったけどなんとか2時間勉強。
眠かったけど、続けることが肝心だと思って頑張った。
明日も面接。
明日で一区切り。

【良かった点】
今日はプライベートで色々あった。
1つの事件だけじゃなくて2つも!
お酒のんじゃおっかなと思ったけど、やめた。
2つの事件は起こったけど、これらには全て意味があるし、悪いことについては僕に原因がある。
反省するところは反省して、区切りをつけるところは区切りをつける。
| ポール | 記録日記 | 21:33 | - | - | -
【記録日記】4/23(禁酒9日目)
【勉強時間】
 英語:1時間

【反省/改善】
 今日は面接対策のため、勉強に時間を充てられなかった。
 今日も転職活動があるため、恐らく時間を充てられない…。
 でも、効率よくやって、できれば1時間は勉強時間に充てたいな。

【良かった点】
 禁酒9日目!
 時間は創出できているけど、うまい具合にタイムマネジメントができていない。
 禁酒できて時間の創出ができた。
 次の課題ってことかな。
 仕事にも活かせるようなタイムマネジメントを。

 友達からお酒のお誘いも受けたけど、正直に現状を伝えた。
 理解をしてくれた。
 悪魔の囁きは続けるとは言われたけど、それは冗談で、きっと僕のことを思って悪魔の囁きはしないだろう。
 お酒がなくたって話をすることはできるんだし、お酒がない方がグズグズにならない。
 お酒を飲めば楽しいこともあるけど、お酒抜きで話すといいことだってある。
 お酒を抜きで旧交を温めよう。
 誘ってくれた彼は僕のためにワインを買ってくれたらしいので、心遣いに感謝。
 値段が対等ではないけど、美味しいコーヒーでお返しをしよう。
| ポール | つれづれ日記 | 06:45 | - | - | -
【記録日記】4/22(禁酒8日目)
 【勉強時間】
 法律:4時間
 英語:2時間

【反省/改善】
 勉強しながら寝ちゃったし、帰ってからも寝てしまった。
 最近、いっつも眠い。
 なので、改善策。
 当たり前のことだけど、生活のリズムを一定にする。
 起きる時間、寝る時間を同じにして、慣れるまでの2週間ぐらい昼寝をしない。
 これは平日、土日に限らず起きる時間、寝る時間を同じにする。
 あと、最近、食事中、テレビをつけてしまい、だらだら見すぎ。
 食事中テレビを見るのはやめて、音楽聴きながら本を読むことにする。

【良かった点】
 禁酒8日目〜。
 今日は一瞬、邪念があった。
 友達と久々に会う予定があって、その時に飲もうかと思ってしまった。
 邪念だー。
 お酒がなくても楽しめる方法はあるはずだし、お酒飲んでちゃらけてるのは本当の僕ではない。
 もっと前向きに考えようっと。
 というわけで、禁酒が続いているのは素晴らしい〜。
| ポール | つれづれ日記 | 00:53 | - | - | -
【記録日記】4/21(禁酒7日目)
【勉強時間】
 法律:3時間
 英語:1時間

【反省/改善】
 今日は週末なので休み。
 別に予定があったわけでもないのに、結果的に全然勉強ができなかった。
 うーん。
 原因は、渋谷に行って服を見すぎと、あと無駄に運動をしすぎた。
 まっ、いっか。
 無駄の多い一日だったかもしれないけど、のんびりしていたし、色々考え事ができていい一日だったかな。
 明日はしっかりタイムマネジメントして、最低6時間は勉強する。

【良かった点】
 順調に、禁酒が続いている点。
 充実している。
 里からの厳しいアドバイスも良かったのだと思う。
 プレッシャーを与えてくれる人、指摘してくれた人、自分を犠牲にしてまで教えてくれた人、色んな人に支えられて教えられてるから感謝しなくちゃ。
 ありがとう。
| ポール | 記録日記 | 00:04 | - | - | -
誠実
誠実な人は素敵。

僕の周りには誠実な人が多い。

この前泊まりにきていたてっちゃんと一緒にいて、誠実さって大切だと思った。

対面では褒め、裏では貶す。

こっちでは嘘をいい、あっちでは正直にいう。

その人がいるときには何も言わず、その人がいないときに悪口をいう。

不誠実だ。

信頼できない。




信頼関係は信頼の基礎。

信頼されたいなら、誠実じゃなきゃ。

信頼されたいなら、正直じゃなきゃ。



反省…。
| ポール | 独り考えごと日記 | 02:25 | - | - | -
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